作者背景：36岁，不徒步，不露营。但爱旅行，中国上百个地方应该是走过的。这个游记基于对腾冲瑞丽芒市有基本了解的读者，（网上已经有的攻略足以让你们安排行程，我本人就是一个受益者）。我更多是想补充一些网上没有提到的，或者有偏差的。
第一天：深圳——成都——腾冲——和顺
几乎全天赶路，早上坐8点零五的航班从深圳到成都，下午1点半再从成都飞腾冲。买了廖记棒棒鸡坐在上岛咖啡。脚步就在这个时候变成了游客的节奏。慢下来，轻快起来，放松而踏实。
快到的时候，能看见很大的山，还能看见非常明显的火山口。眼看着飞机几乎要撞到山坡的时候，一条跑到出现了。这是我去过这么多地方觉得最可爱的机场——简直就直接停在了山顶上。四周看不见一个建筑物，全是山或者树。整个机场也就只有我们一架飞机。（不过听说马上上海北京深圳都要开直线到腾冲了，跑道也会再加长）这个可爱的机场让我马上兴奋起来，云南一贯热烈的阳光将我身上的都市气息瞬间蒸发了。
目前机场因为航班少，没有机场大巴。我们一出来，就迎上来几个淳朴摸样的司机拉客，并不让人讨厌。我随便跟了一个小伙子上了他的车。没想到他成了我们接下来在腾冲的全职司机。小雷是个22岁的云南小伙子，家就在机场边上。面包车还算新。车技很沉稳。每次上车还会很细心地帮我们打开车门。拿行李，话不多，但圆嘟嘟的脸会透出一个80后的可爱。
50元从机场直接到鸿兴宾馆（90\天）住下，泡个热水澡，舒服舒服。
因为突然的低温，我出门前冲好的两块电池都只显示只剩一半。所以提醒一定要带充电器。
第二天：和顺周边
标准路线，北海湿地，大小空山，柱状节里，黑鱼河。包车200元：
北海湿地：可能因为是冬天的原因吧，实在没什么意思，不去也罢。
大小空山：和在飞机上看到的差不多，如果时间有限，也可免去。
柱状节理和黑鱼河是在一起的，是这条线的精华。柱状节理是一个地质名字，看起来是很多很多柱状的岩石有秩序地排在一起，这种岩浆的成分在冷却后注定它是柱状的，很神奇，我个人觉得比吉林那个好看。黑鱼河是因为岩浆堵塞了地下河，把它逼上地面，流量很大，水很清。从水质上来讲不比九寨差。因春夏会喷出很多黑色的小鱼，故称黑鱼河。这两个地方激发了我对地质的兴趣，上网查了很多资料。
旁边摆摊卖的烤土豆，烤鱼，板栗，柿饼什么的都是天然的，在城市呆久了的人已经忘了这些食物本身的味道，真的很甜很好吃。
腾冲有东南边贸集市和翡翠城两个卖玉的地方，虽然没有假货，但价钱并没有传说中的便宜，我逛玉将近3年的时间，略懂一些皮毛，柜台里基本都是大路货，价位几千左右的，其实没有什么收藏价值，玩玩而已。真正的精品不是很多。
玉泉圆装的和丽江的那些院子很像，主要接待团队，都是10人的包间，可能有50间左右。像我们这样的散客就选择比较少。味道也正常，很多粤菜之类的，每道菜价位在20-50左右，吃的是环境。不如中午小雷带我们去吃的一个不知名的小馆子，那里的炸排骨，红烧罗飞鱼很让人难忘。
百货餐厅时以前百货公司的食堂，味道也没有网上描述的好。
第三天：深圳——成都——腾冲——和顺住热海美女池酒店
中国的古镇去过不下十个，和顺也有它独特的风韵。特别是现在还没有太开发，能看见很多生活的景象，加上云南人天生的悠闲淳朴，这个地方会安抚你的心。
看见2个从北京过去的人和当地司机谈包车，2个一看就很能干的人语速很快地说出了若干种价钱和方案，把师傅一下就讲晕了。我在这里提醒各位，我们在城市里的快节奏，对人的防备在和顺那种地方会显得特别咄咄逼人，请你们放慢脚步，别吓着人家。也别让他们觉得大城市来的人怎么都这么强势。其实我们想想挺可怜的，把人都弄变形了，戒备心那么强。
热海泡温泉，我为了享受，住在了景区里。整个热海景区有两个酒店，美女池酒店和养生阁。后者房价在1000-2000，一般人估计不会问津。前者包门票368.免费泡美女池。但我建议不要为了贪便宜泡美女池温泉，因为它只有3个小池子，设施很旧。浴谷虽然门票要188（住宿优惠价），但是设施和服务完全是不能比的。我怕晚上太阳下去太冷，是黄昏的时候泡的，整个温泉几乎就我们2个人。夕阳照着袅袅升起的热气，伴着轻柔的音乐格外安逸。泡完后躺在休息厅的大沙发里看落地玻璃外的大山，几乎达到了天人合一的状态，如果天暖和，你还可以直接穿着浴袍就坐在露天。天上人间。
吃了点地热小吃（鸡蛋花生土豆）和热茶后，我又趁热打铁做了个全身按摩。有一个玻璃的按摩房，四周全是花草。仿佛置身仙境，只有那紫色的大毛巾很有品质地告诉你这是现代社会。按摩的技术就乏善可陈了。但是对于刚爬了黑鱼河的腿来讲，是个福音。
景区里有个大滚锅餐厅，也是唯一吃饭的地反。要坐电瓶车过去。强烈推荐那里的砂锅青椒闷鸡，酸汤鱼。我没想到一个景区的唯一餐厅味道会如此之好，好到我忍不住让服务员进去帮我给厨师致谢。
第四天：腾冲——瑞丽住荣丰宾馆
在长途汽车坐中巴到瑞丽，5小时。中间有20分钟吃饭。全车除了我和老公外，全是当地人。安静地抽烟。整个车厢云雾缭绕。我只好一直戴着口罩打开窗。
华丰夜市很有当地特色，很多菜名是傣文音译过来的，都要问人才知道是什么。砂锅饭，麻辣烫和干巴都很好吃。席间会流窜个别兜售玉的缅甸青年，不搭理他们就好了。
白天这个夜市有很多卖木雕和树化玉的，慢慢看，就算没有想买的，见识一下也挺有意思。
瑞丽毕竟是边境，虽然看起来比深圳还是安全。但是9点前还是回酒店比较保险。
出租不打表，每程5元，三轮车3元。没有公共汽车
第五天：瑞丽住荣丰宾馆
几天是元旦，也是我们结婚10年。新年的第一天我们的第一个景点看见一个很大的菩提树，我和老公很开心。东线瑞丽金塔，独木成林，莫里热带雨林，包车100.这些景点对于去过很多地方的人，有点勉强。
金塔不如泰国，独木成林不如新会小鸟天堂，热带雨林不如吴哥。
途中买了两把藤椅，70元一把，坐着很舒服，做工精细，估计能坐几十年，再来5个巴豆装饰我莫须有的新房。
但是中缅友谊桥可以去看看，墙上挂满了各个领导人不同时期来视察的照片，可见中国一直以来对这个口岸的重视。
姐告边贸城很有意思。姐是热闹的意思。告是旧的意思。热闹的旧城。
口岸边贸城是免税区，那里的玉又多又便宜。大店里的产品都有证书，可以在网上，手机上或者直接电话查条码。没有假货可以放心购买。便宜是推荐的主要的因素，还有一个优势是选择多。听说中国90%的玉都是从这里批出去的。我在一家珠宝店，不管要什么样子，他都能从柜子里拿出一批货，一个料子开出来的若干个。大的小的，便宜的贵的，深的浅的。。。总有一款适合你。我想买个好镯子已经3年了，因为我手非常细，好的料子一般不会开这么小的镯子怕卖不掉。结果在这里，选择居然很多。最后4个小时共出手4万元，满载而归，心想事成。如果是在深圳买，10万估计才能搞定。关键还不一定能物色到。因为玉不像工业产品，每家有每家的来源，没有一个重复的。卖掉也没有第二个替代。所以买玉都是讲一个缘分。一下能买到这么多入眼的，我和先生都非常很开心。
第六天：瑞丽住荣丰宾馆
西线看一些名俗，什么一寨两国，一井两国，都是打发时间。只是让我知道了当年释迦牟尼走过这片土地时起的名字：芒市是黎明的城，瑞丽是雾城，畹町是太阳当顶的城…
傣族人现在也汉化了很多。在大等喊碰到当地人办婚礼。村子里的人都出来热闹了。瑞丽上过很多文艺作品，从《戴手铐的旅客》，《西游记》到《孔雀公主》，都展现着这片美丽的地方。司机在路上讲了很多他去缅甸偷运木料的惊险故事，这些比景点本身有意思。许司机电话：15925440960（这是他老婆的，他们家老婆主外。初见他老婆时，坦白讲我不是很喜欢，但和许师傅接触下来，他也挺多可爱的地方的，经历丰富，68年的。）
网上说从腾冲到瑞丽会觉得瑞丽人没那么淳朴，要加点小心。我接触到的所有人却都还有着云南人一贯的淳朴。
我觉得好吃的菜：凤尾竹煮野生大头鱼，大烟叶沾着料生吃，炒新鲜宝塔菜，炸肉皮
荣丰宾馆120一天，没电梯，热水不稳定，朝北的房间很冷，不建议住。推荐马路对面的景成酒店，四星300多。
第七天：瑞丽——芒市住芒市宾馆
坐2个半小时车到芒市，长途中巴30一人，因为我们买了超多的东西（藤椅，巴豆，木雕。。。）都是不好拿的，所以包了的士，200元。通价。你也可以和陌生人拼车，50一人。
芒市宾馆是五星的酒店，门口有56年总理种的友谊树。建议住这个才368的五星酒店，出来这一个礼拜的风尘疲劳，在这个德宏州府的悠闲中，重回物质世界的舒适中一扫而光。
很多人对于芒市都只是路过或者为了坐飞机。我建议还是留点时间去看看她。芒市有各种各样的美食，傣族和景颇族的餐馆到处都是。五棵树是傣菜馆集中的地方。不是当地司机介绍，我们是怎么也找不到的。饭后我们徒步走了2个村子，每家都有院子，院子里外都是花。有个十字路口中间是颗很大的榕树当转盘。一派亚热带风光。
第八天：芒市——昆明——深圳住回亲切舒适的家，哈哈
芒市的夜市有两个，华丰比较远，芒市宾馆旁边就有一个，不大，但味道一样非常好。凌晨还有生意。烧烤的东西不是穿起来的，在一个网上烤完后切成一块块的沾着料，非常好吃。关键是着料里的各种配料，有很多当地的辣椒和香料，点睛之笔，是我吃过最好吃的烧烤。值得一试。